Наверное каждая девочка, приходя на пробную тренировку задумывалась о том, в какую позицию в станте ее поставит тренер 🤯И скорее всего почти каждая девочка, хотела оказаться наверху 👆 В нашем спорте нужен и важен каждый человек, ведь для него определена своя роль в жизни чирлидинга. Сильные - становятся базой, высокие - задними, а кто же стоит наверху, только худые? Это не совсем так. У флаера очень важная работа, ведь ему нужно уметь прыгать акробатику, и быть супер растянутым, и не бояться высоты, и не пропускать тренировки, а ещё быть легким, низким и маленьким 😱 Флаера всегда остаются после тренировки, чтобы подкачаться больше остальных, растянуться дольше остальных, допрыгать свою личную акробатику и обязательно поработать над стойкой на руках🙉 Средний вес флаеров в юниорской команде, лично у нас, до 30 кг. От 30 до 40 это брейсеры (те, кто крутит пирамиды) 40+ это базы и задние. Во взрослой команде флаера допускаются максимум до 48кг. Средний вес 45-47 кг. Ведь там их держит не 3-4 человека, а один парень! Так же все наши верхние умеют брать захваты и прыгать акробатику. Все флаера в юниорской команде прыгают фляк с места 😍🖤 Высокие и сильные девочки помогают верхним крепче стоять и всегда ловят их, в случае падения. Во взрослой команде, девочки от 47 до 55 кг могут быть маунтерами (средние в пирамидах) А так же, в нашей взрослой команде есть сильные высокие девушки, которые работают наравне с парнями! Приходи к нам на тренировку, ведь именно нам неважно какое у тебя телосложение, рост и вес! Работа есть для каждого 🔥

Теги других блогов: тренировки флаеры чирлидинг